Bem-Estar #361 - Como prevenir as demências sem o uso de medicamentos

29/07/2026

Como prevenir as demências sem o uso de medicamentos Mudanças no estilo de vida podem proteger o cérebro contra as demências e o declínio cognitivo – ou seja, a dificuldade de memória, atenção, raciocínio. Essa foi a conclusão de um estudo que acompanhou 1.065 participantes entre 60 e 77 anos durante dois anos em 11 países da América Latina, incluindo o Brasil. O resultado comprovou que a adoção de um programa de hábitos saudáveis melhorou em 55% o desempenho cognitivo de pessoas idosas que tinham alto risco de desenvolver problemas de cognição e demência. No episódio de hoje, a gente vai conhecer a fundo esse estudo e entender de que forma é possível evitar esse que é um dos maiores temores associados ao envelhecimento. Nosso entrevistado é Dr. Paulo Caramelli, neurologista e um dos pesquisadores do programa LatAm Fingers, recém-publicado na revistas científica The Lancet, uma das mais importantes do mundo. Logo do podcast Bem-Estar Arte/Bem Estar

FONTE: https://g1.globo.com/bemestar/podcast/noticia/2026/07/29/bem-estar-361-como-prevenir-as-demencias-sem-o-uso-de-medicamentos.ghtml

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